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吃什么水果很有讲究
发布时间:2009-12-1  点击次数:2039

苹果:含有大量糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健。患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多吃。

香蕉:性寒,含盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大,糖尿病患者也应少吃。

柑橘:性寒,脾胃、大肠及肺虚寒的老年人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子性温,吃多了容易上火,引起口舌生疮、目赤肿毒,诱发痔疮。

西瓜:含水量多,是盛夏消暑佳品,但肉质寒凉,年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。

荔枝:连续大量食用荔枝,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、打哈欠、乏力等症状,这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致,医学上称之为“荔枝病”。

柿子:含有大量的单宁、柿胶酚。单宁收敛性强,故便秘患者不宜多吃。另外,空腹吃柿子或吃蟹后吃柿子,易形成柿石。因此,胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒的病人,及在空腹、劳累后最好不吃或少吃柿子。     

 
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